Красивые пяточки ,как у маленьких детей , можно добиться, лишь при правильном уходе за ними. Как можно самостоятельно, в домашних условиях , сделать свои пяточки мягкими на ощупь. Если Ваши пятки покрылись трещинками , то это чаще всего происходит от носки неудобной обуви .
Конечно трещинки еще могут появиться , из за авитаминоза или у Вас грибковая инфекция))
Трещинки на пятках,также могут быть при заболеваниях желудка и сахарном диабете. И именно в этих случаях, приступая восстанавливать красоту своих пяток, необходимо по возможности, обратиться к дерматологу Врач обязательно поможет установить все причины этих неприятных изменений.
Наши помощники от всех бед , это витамины и Вам в первую очередь, необходимо налегать на яблоки и морковь , а также ешьте яйца и пейте молоко, не исключайте из рациона и злаки.
Каждый вечер перед сном, делайте компрессы и оставляйте их на всю ночь. Хороший компресс будет из яблок ( сейчас как раз идет урожай яблок ). Вам потребуется; натереть на терке яблоко и нанести на пятки, затем обмотать целлофаном и обязательно одеть носочки.
Также достаточно хорошим компрессом, будет компресс из алоэ Для этого, Вам потребуется, измельчить несколько листьев алоэ и кашицей наложить на пятки , и также предварительно обмотав целлофаном , затем надев носки.
Можно взять цедру лимона и хорошенько измельчив, смешать все , с листьями зеленого чая (предварительно распарив). Смесь наносите на всю стопу и также под целлофан ,и затем одевайте носки.
Не забывайте распаривать свои пяточки 2 раза в неделю. Буде лучше эффект от процедуры ,если Вы в воду ,будите добавлять немного детского мыла, ложку соды и ложку нашатыря.
Хорошие маски для пяток, тоже необходимо делать до восстановления здоровых пяток. Для этого необходимо; взять обычных картофель, отварить и пюре, накладывать на пятки , часа на 2. После этой процедуры, необходимо все смыть и протереть пятки любым маслом растительного происхождения.
Достаточно хорошей маской для пяток, послужит маска из кофе. Для этого необходимо коже (3 ложки) смешать с ложкой соли и с ложкой меда и добавить 3 капли масла (растительное). Данный компресс необходимо делать на всю ночь.
Как правило на подошве ног имеется много нервных окончаний и конечно же,не помешает каждый вечер, пройтись легким нажатием по поверхностям стоп. Это поможет усилить циркуляцию крови и Ваша кожа, будет намного лучше дышать После всех этих процедур, Ваши пяточки ,будут мягкими и об огрубевших стопах и застаревших мозолях и тем более трещинах, Вы точно сможете забыть.