Главная » ИНТЕРЕСНОЕ » Как победить страх навсегда!

Как победить страх навсегда!

Страхи на пути к цели, особенно если эта цель сложная и непонятная всегда будут возникать. Ваше отношение к ним показывает, насколько вы готовы добиваться своих целей. Можно податься на уловки сомнений и упустить отличный шанс.
Я дам вам собственные методики, которые помогут Вам понять как победить страх и придадут уверенности в себе.
Предлагаю на вооружения такой девиз: Прочь страхи – Давайте действовать. Немного похоже на девиз Ричарда Брэнсона из его книги: «К черту все! Берись и делай!». Но ведь он гуру, и с него нужно брать пример.
Система обработки страхов состоит из следующих этапов
Поиск причины
Очень важно найти первопричину, что именно заставляет вас быть неуверенным в успешном исходе дела?
Очень важно определить, чем вызваны такие чувства — вашими недоработками или нормальной реакцией человека на новые условия жизни. На основании этого вы будете использовать разные действия. Будете устранять внутреннюю причину или искать решения во вне.
Как победить страх: поиск решения
1. Слушайте другое мнение
Сложно самостоятельно разбираться в своей жизни, лучше узнать мнения другого человека. Спросите своего знакомого или друга, как он смотрит на вашу проблему. И вы увидите свою жизнь с другой стороны, и облегчите решение проблемы.
2. Смотрите в будущее
Не стоит зацикливаться на каждодневных результатах. Иногда нужно иметь в виду общий успех, и настраиваться на конечную цель. Тогда сегодняшние проблемы не покажутся такими сложными. Сомнения развеяться и вы начнете работать. Сможете радоваться каждому дню.
3. Переключайтесь
Если думаешь об одном и то же, рано или поздно наступает момент, когда ни одной мысли в голове не остается. Страхи начинают побеждать. Здесь может помочь отвлечение, и развлечение. Смените вид деятельности или просто отдохните.
4.Планируйте
Без плана местности вы будете долго искать нужную дорогу. Чем точнее план вы составите , тем меньше сомнений у Вас останется.
5. Узнавайте всю информацию
Очень часто сомнения возникают из-за недостатка точных данных. Есть сомнения, соберите больше информации и делайте уверенный выбор в пользу исполнения желаний.
Таким образом единственным ответом на вопрос как победить страх, будет предпринимайте действия.
Не откладывайте решения на потом. Не хватает смелости, тогда просто пробуйте разные подходы. Не получилось, ерунда — исправляйте ошибки. С опытом у вас будет меньше ошибок и больше успехов.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*